炎炎夏日！宝宝游泳的5大好处和注意事项，家长必看
春夏时期，万物生长，气温升高，正是孩子们外出活动的好时节，孩子的身高也会在这个时期快速增长。
除此之外，游泳也是一项能极大促进孩子身高发育的运动，尤其是针对0-6岁小龄段的孩子，游泳运动比对年龄有要求的弹跳运动和球类运动更适合。
孩子学游泳的好处
游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。
游泳使幼儿的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使幼儿的食欲增大，并加强对营养的吸收。同时为了补偿在水中消耗的能量，幼儿体内生长激素水平也会升高，消化系统会主动加强消化、吸收功能来摄取大量的养分，孩子的生长速度就会加快。
4、提高肺活量
婴幼儿学习游泳的最佳时期
专家观点：婴儿开始学游泳最理想的时机是出生后的三个月内，因为出生后的三个月内新生儿游泳无条件反射能力还没有消失。对三个月大的婴儿来说，游泳只不过是他们延续在母亲子宫内的运动。
出生三个月以后开始学游泳就相对困难些，健康的新生儿开始游泳的最佳年龄可以在出生后的第八天到出生后的三个月内。
婴儿游泳虽说每次时间不长，只有8至15分钟左右，但相对于一岁以内的婴儿而言，绝对是一种大运动量的全身运动，凡是坚持游泳三个月以上的婴儿，他的骨骼系统、心脏功能、肺活量、消化吸收功能、免疫功能等等，均优于其它同龄婴儿，尤其是针对那些“白天睡，晚上闹”的婴儿，其睡眠能得到很好的改善。
同时游泳有利于肠蠕动加强，排便多，从而降低新生儿黄疸。
所以说“婴儿游泳” 促进了婴儿五大系统的发育，改善了婴儿的“不良”习惯。
所以，婴儿游泳不仅能促进婴儿的健康成长，更能增加家人与婴儿亲情的交流，可以说婴儿游泳具有积极的意义和非常的价值。婴儿时期是人一生中生长最重要，发育最迅速的时期，妙用这一黄金时期因地制宜地开展游泳活动，对其身心的发育大有好处。
夏季哪些婴儿不能游泳？
2023年6月15日 09:12
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